Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un condensé vraiment top. Les exercices s’enchaînent, pas le temps de se poser des questions. Une séance vraiment bien dosée! En plus, on se rend compte que notre prof préférée est comme nous parfois, un peu moins en forme que d’habitude (c’est elle qui nous le dit)…et pourtant elle arrive à nous transmettre sa bonne humeur et son énergie! Merci Séverine!

Comme d’habitude, un cours qu’on ne voit pas passer, mais les cuisses qui tremblent à la fin de la séance nous rappellent que si si, on a bien travaillé !

Un petit body en folie, je crois bien que c’est un de mes premiers. Très sympa à faire en tout cas! Merci!!

Séance assez compliquée pour moi. J’ai bien suivi tous les conseils de Séverine pour sécuriser dos et cervicales mais trop intense pour moi tout de même car cela tirer sur mes cervicales. J’espère pouvoir renforcer davantage mes cervicales pour pouvoir refaire cette séance sans galérer autant. Merci pour tous tes conseils et indications.

Cours top et complet, aucune zone n’est épargnée ! On sent bien les muscles travailler, ça tremblotes mais ça fait du bien. J’ai pu constater mes progrès en augmentant un peu les poids et ça fait plaisir.

Mais quel cours!! Format 30 minutes Quel bonheur de retrouver de bonnes sensations après un mois off merci merci bonne fin d’année 😘

pfioooo!! ça chauffe bien comme il faut! Une séance à faire et refaire! Merci!!!

Pfiou 😅 très exigeant pour mon niveau d’abdos, mais un bon challenge !

Petite pépite de 30 mn ce Bouge ton Body super efficace qui mélange renfo et cardio, tout le corps chauffe !

Je confirme, un beau finisher en guise de cadeau de Noël, vous serez comblé(e)s ! J’ai eu du mal à en venir à bout, je me le fixe en challenge personnel 😉