Les avis au sujet de mon coaching sportif

Toujours un plaisir de retrouver Séverine sur un cours que de Pilates ! A refaire plus régulièrement en 2024 🥰. Merci coach

20 minutes ultra efficaces pour travailler de manière complète. Les exercices s’enchainent rapidement, nous n’avons pas le temps de nous poser de question et c’est idéal.

Je n’en doutais pas un instant quand j’ai vu la présentation hier!! Ce cours est top: efficacité dans la douceur!! 20 min qui passent très/trop vite!!! Un coup ❤️ !!!

Essayer ce cours c’est l’adopter, ça tombe bien je voulais aussi travailler le haut du corps. En plus, satisfaction d’avoir pris les mêmes poids que la coach toujours aussi précise sur ses explications pour les nouveautés. Car il y a toujours des nouveautés. Merci !!

Ça valait le coup d’attendre six jours pour mettre en oeuvre les bonnes résolutions. Retour au Pilates ! Mais d’ailleurs, pourquoi avais-je arrêté ? ça fait tellement de bien ! 20 minutes pour relancer la machine, un flow juste parfait. Merci

Encore une fois, les cuisses qui tremblent = la preuve de l’efficacité de ce cours ! Et le finisher n’enlève rien 💪

Une séance pépite que je n’avais pas encore faite ! Les bras bossent beaucoup, pour une reprise post-fêtes et avec des haltères de 3kg je l’ai vraiment sentie passer. Merci Séverine !

Comme d’hab ce body en folie est complet et permet de compléter une séance de casse noisette de 20min et de bien se défouler en fin de journée. Premier cours de niveau intermédiaire pour moi et je suis contente car j’ai réussi à tenir tout le cours s’en faire de pause ce qui était compliqué pour moi au début. Ca fait plaisir de constater ses progrès. Merci pour ton travail !😊

Une séance très agréable! Enfin,…”agréable”…on se comprend hein!! Disons une séance efficace, rondement bien pensée et redoutable pour notre fessier qui pique bien à la fin, en chantant…”C’est la danse des canards…qui en sortant de la marre…se secouent le popotin et font aïe, aïe!!” Désolée…

Une séance qui donne presque envie d’investir dans un élastique noir 😂