Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un cours qui passe très vite, même si mon fessier en tremble encore. Un mélange parfait de renfo et de cardio, à faire et à refaire sans modération.

30 mn bien transpirantes, du renfo et du cardio, on n’est pas là pour enfiler des perles 😜

Le cours a beau être annoncé pour débutants et comme étant gentillet, le cardio monte bien et les exercices s’enchainent rapidement pendant ces 20 minutes. Facile à caser tout en étant ultra efficace à n’en pas douter!

Une séance Booty bien adaptée aux débutants. Un début de séance tranquille et à la moitié on monte en “difficultés”, avec l’utilisation de la brique. Parfait pour activer le booty sans trop le traumatiser. Merci !

Top comme toujours, un maximum d’efficacité avec un nouvel outil : la brique ! Je ne m’en suis jamais servie comme ça alors belle découverte pour mes fessiers 😉 Merci coach !

Oh lala!!! Je viens de le mettre en favori!! Mais demain mon corps sera courbature!!! Une petite bombe cette séance !! 👏 bravo

super cours avec le magic circle, Séverine propose quelques surprises et challenes mais toujours avec beaucoup d’options

Presque 3 ans que je fais les cours avec Séverine et malgré tout on découvre de nouveaux exercices et enchainements, de quoi continuer à progresser sans se lasser. Les cuisses ont bien tremblées, et les bras également!

Cours doux pour un body en folie, je suis surprise ^^ ! Je ne sais pas pourquoi mais je sens que demain je vais le sentir passer quand même :). Il est agréable à faire et on se sent bien après !

Happy Scuplt parfait le lendemain d’une séance d’ostéo et après une journée de travail assis devant l’ordinateur. Ca étire et mobilise le corps tout en douceur.