Les avis au sujet de mon coaching sportif

Faite par un jour de canicule, cette séance m’a fait glisser sur mon tapis tellement j’ai transpiré 😉 Parfaite pour bosser les bras et les abdos. Merci Séverine !

Très bonne séance de Happy Sculpt. Elle commence doucement et on termine telle une flaque humaine au milieu de notre salon!! Merci Séverine! 😉

Parfait pour compléter un cours de casse noisette de 30 min , le booty chauffe bien !

J’ai adoré ce cours de Casse Noisettes avec des charges. On transpire bien et ça fait du bien ! Il faudra que je teste avec des haltères un peu plus lourdes la prochaine fois :). Merci !

Pour la reprise le Happy Sculpt c’est idéal surtout quand il fait chaud dehors.🥵 Les mouvements fluides s’enchaînent et le travail est bien présent 💪👍

Séance de Pilates-retrouvailles avec l’open leg “grand coeur” parce que, qui dit nouvel objectif, dit, faut s’y remettre… 20 minutes pour remettre en route une routine et rappeler aux abdos qu’il va falloir y retourner… et le pire, c’est qu’ils aiment ça ! Merci

Piouhh une séance qui ne laisse pas le temps de dire ouille mais quand même on la sent passer !!

GENIAL ce cours de Happy Sculpt, par contre je sais que les courbatures seront au rendez-vous clairement ! Mine de rien ça bosse sévère

Je n’ai qu’un mot pour cette séance d’abdos : pfiou 🙂

20 mn très complètes pour travailler l’ensemble du corps et transpirer comme il faut !