Les avis au sujet de mon coaching sportif

Super séance qui reprend des basiques mais tellement efficace ! On travaille en douceur, en contrôle et on sent tout chauffer. Merci Coach !

Merci pour cette séance de stretching très agréable à suivre.

Cours très ciblé sur les adducteurs, la coach ne ment pas sur la marchandise ! Ami.es des squats sumo, vous allez être servis 🙂

Je n’avais pas encore eu l’occasion de le tester et c’est avec plaisir que je retrouve les sensations du Pilates avec ce cours “ballon” ! Merci Séverine

Vidéo intéressante pour s’assurer de sa posture et quo fait bien travailler les biceps…ça chauffe ! Merci 🙂

Petit format parfait pour compléter une séance de booty de 20min. Je sens que les muscles bossent et le cardio aussi 🙂

Un cours absolument génial ! Tout s’enchaine de façon ultra précise et variée. En favori direct !

5 min de Booty qui font bien chauffer les muscles ! A la suite de 30 min de casse noisette c’est top. Séance super efficace !

30 mn complètes et efficaces, séance de reprise après une petite pause, je l’ai sentie passer !

Une séance rapide de Pilates Flow et avec un rythme un peu différent du Pilates classique (mais qui travaille!!!), très agréable pour finir la journée.