Les avis au sujet de mon coaching sportif

Très complet, un vrai moment pour penser à soi et surtout à ses jambes !

Super cours!

Voilà une bien belle façon d’attaquer la nouvelle année. Un Pilates Flow qui passe super vite et qui fait beaucoup de bien tant par le travail des abdos que par les séquences d’étirements. Même si ma légendaire et pathétique souplesse m’empêche de faire certains passages, toujours moyen de s’adapter et de reprendre… le cours du cours. Merci.

Renfo cardio classé dans les confirmés… J’aurai du me méfier… pour une séance de reprise post fêtes et ben j’ai pas été déçue. Les pompes triceps m’ont achevées. Je pensais pas transpirer autant en 30 minutes. Il fut un temps où je faisais des lives d’une heure ! Ce temps me paraît si lointain. En tout cas, ça m’a fait du bien de reprendre et encore plus avec Séverine

Top top top

Aucune excuse pour la team pas de bras ! Se place très facilement à la suite d’une séance ou en cumulant des petites séances courtes (10 min abdos, 5 min booty etc), le choix est large ! Merci coach

Top pour compléter une autre séance ou si tu as peu de temps mais que tu souhaites faire un rappel sur les abdos . Toujours en sécurité avec la touche Pilates de Séverine.

Un cours qui chauffe et réchauffe, je sens que les courbatures vont faire leur grand retour. Merci coach pour ton habituel smile et ta bonne humeur !

Une merveille!! Premier tour avec chaise second sans!! Maintenant à refaire encore et encore j’adore!! Avec des lests de 2 kilos! Merci

Un super cours de début d’année ! On a peur au début mais comme dit si bien Séverine : on n’a pas le temps d’avoir mal !