Les avis au sujet de mon coaching sportif

Cours doux mais efficace grâce aux lests combinés à l’élastique ! A refaire avec 2kg pour se challenger ! On ne voit pas le temps passer avec la variété des exercices, merci Séverine !

des exercices simples mais très efficaces. Tout le corps chauffe, notamment les abdos !

Un cours en apparence tranquille mais où l’on travaille efficacement tout les muscles. J’adore ce format et la douceur de la coach! (Oui je sais que vous ne me croyez pas mais pourtant c’est la vérité…)

Ça chauffe bien, on crame et on en redemande 😁 (team onaimesouffrir)

Un super cours, rapide à caser et qui défoule un max ! Avec en plus un spectacle félin, que demander de plus ?

Le retour du Pilates flow applaudi ! ça faisait longtemps aussi que je n’en avais pas fait et c’est toujours avec plaisir que j’acceuille ce type de format de Pilates car on ne voit pas la séance passer ! A caser facilement dans un emploi du temps chargé, le top pour se renforcer et s’assouplir en même temps ! Merci coach

Super séance pour une reprise ! Merci beaucoup Séverine pour ce flow c’était exactement ce dont j’avais besoin !

Cours très complet qui crame bien. A deux reprises (touche tes haltères et descends sur les jambes) je me suis sentie observée 🙂 (même sans me voir elle voit tout cette coach!)

Un cours parfait avec charges pour travailler le bas du corps. Séverine arrive comme toujours à nous surprendre avec des enchaînements nouveaux et des exercices surprenants. Merci !

Un cours que l’on redemande, cette nouvelle discipline est vraiment super : souplesse, renfo, mobilité et équilibre ! A refaire sans modération . Merci coach