Les avis au sujet de mon coaching sportif

J’ai testé un peu par hasard et franchement, génial ! Finalement, c’est une séance renfo-mobilité-kiné. Vraiment géniale !

Petit cours très agréable partagé avec 6 autres personnes car le prof de stretching du centre de vacances était absent ! Tout le monde a aimé !

Aller juste 5 min ça passe facile après un booty! J’ai commencé avec les 5kg, et terminé avec les 3kg qui me paraissaient hyper légères du coup ! 💪

Ça rassure toujours quand la prof a mal…non non on n’est pas sadique !

Une séance qui fait vraiment tout chauffer mais qui fait du bien !

Wahou séance où ça chauffe 🔥

Routine adoptée! Idéale après une semaine sportive intense pour déverrouiller le corps et étirer tous les muscles avec bienveillance !

Séance très agréable. On se détend complètement et ça fait un bien fou. Je pense que si je fais cette séance tous les jours pendant 25 ans, je vais gagner en souplesse.

On aime ! On aime beaucoup beaucoup ce format de 15 mn, à glisser partout : le matin au lieu de scroller sur son portable ou le soir, pendant que le diner cuit 🙂 ! Le corps est détendu presque comme avec un massage !

Une super séance. Vraiment l’impression d’avoir pu faire un reset et je me sens ultra détendue