Les avis au sujet de mon coaching sportif

Super séance très complète, idéale après une petite pause d’une semaine. On peut toujours augmenter les charges pour plus de challenge. Facile à caser, enfiler vos baskets et go ! Merci Coach

Une séance rapide efficace pour bien détendre le corps et étirer les muscles. Je vais l’adopter en routine hebdomadaire !

Super cours encore une fois, les pompes triceps paraissent plus simples qu’en body en folie 😅

Génial ! hyper complet, parfait pour la reprise ou entretien quotidien J’adore !

Un super cours, facile à caser, qui donne étonnamment chaud malgré son format mini ! On est presque surpris quand la fin arrive et on se dit : “déjà ?!”

Après un mois beaucoup moins intensif niveau sport me revoilà au sein du studio!! Une séance qui fait du bien au corps et à l’esprit!! Merci 🤩 Séverine

Parfait en complément d’une autre séance pour bien finir de cramer les cuisses et les fesses.

Séance express, j’ai même pas vu la fin arriver. J’aurai pas dit non à quelques exos supplémentaires. Tout le corps est sollicité dans cette séance. Séverine nous propose des exercices variés qui permettent de bosser tous les muscles en peu de temps. Par contre, elle était un peu fatiguée (prioteriser, prioriteriser…) mais j’avoue que ça m’a bien fait rire.

Pour moi petite forme aujourd’hui alors j’ai bien transpiré et j’ai même eu du mal sur le cardio ! Heureusement avec les les options on peut ajuster 🤗

Superbe séance. Ça fait un bien fou. Merci Séverine.