Les avis au sujet de mon coaching sportif

Clairement un de mes cours préférés. 30 minutes à enchainer mais sans avoir l’impression d’être “pressé” ou en “surrégime” avec une judicieuse alternance renfo-mobilité-souplesse. Merci.

Moi aussi je tremble de partout, 20 min très utiles et hyper faciles à caser 😊 J’adore ces petits pilates !

Même sans lests, je peux assurer que ça travaille ! Les noisettes ont bien souffert !

Super séance très complète, idéale après une petite pause d’une semaine. On peut toujours augmenter les charges pour plus de challenge. Facile à caser, enfiler vos baskets et go ! Merci Coach

Une séance rapide efficace pour bien détendre le corps et étirer les muscles. Je vais l’adopter en routine hebdomadaire !

Super cours encore une fois, les pompes triceps paraissent plus simples qu’en body en folie 😅

Génial ! hyper complet, parfait pour la reprise ou entretien quotidien J’adore !

Un super cours, facile à caser, qui donne étonnamment chaud malgré son format mini ! On est presque surpris quand la fin arrive et on se dit : “déjà ?!”

Après un mois beaucoup moins intensif niveau sport me revoilà au sein du studio!! Une séance qui fait du bien au corps et à l’esprit!! Merci 🤩 Séverine

Parfait en complément d’une autre séance pour bien finir de cramer les cuisses et les fesses.