Les avis au sujet de mon coaching sportif

Quel cours! J’ai souffert tout en adorant. Un grand merci Séverine!

Un super cours qu’on ne voit pas passer ! Un cours à garder de côté pour quand on a du mal à se motiver : le seul moment où on arrive à relever la tête, c’est déjà la fin !

Quelle fierté de réussir ce flow sans embûches 😀 merci merci Séverine, on en veut +++ des comme ça !

Doux mélange de renfo, pilates !

Super cours ! J’adore le Bouge ton Body ! Format 30 min idéal pour souffrir mais pas trop 😉 Encore un peu de travail pour faire les pompes triceps genoux décollés… Aïe aïe aïe !

Séance bien complète comme d’habitude ! C’est mieux avec deux paires d’haltères avec des poids différents !

Excellent cours, très complet et qui fait mal aux abdos !!! Top !

Un corps de vieillard au réveil et après une heure de ce cours, un corps de junior (ou presque…) grâce notamment à un précieux travail de mobilité associé au renforcement. Merci !

Ca a chauffé sur les abdos. Le rappel des bonnes postures est toujours un plus non négligeable. Des abdos sauce Pilates pour un travail tout en sécurité.

Waow ça pique mais parfait pour compléter une séance !!