Les avis au sujet de mon coaching sportif

superbe séance tout en précision très complète avec une bonne surchauffe des abdos !

Une séance de 20 min où le cardio monte vite ! Mais toujours avec le smile et l’énergie folle de la coach qui arrive quand même à nous faire danser la macarena en teaser 😃

Super séance bien complète que je n’avais pas encore testée !!! à refaire , efficace en 30 min comme toujours avec Séverine !

Un joli “petit” Pilates Flow : petit en durée, mais diablement efficace !

Un programme que l’on fait avec plaisir, c’est forcément un programme de “Je suis une coach” ! On déroule ses séances avec fluidité, et même on en redemande : quand la séance parait trop courte, on enchaine avec la suivante pour prolonger le plaisir et cette douce sensation de sentir son corps gagner en tonicité ! Merci Séverine !

Un format génial pour bosser tout le corps avec un peu de cardio. J’adore !

Un cours ultra complet qui permet de bien travailler tout en contrôle. Au top !

J’adore quand la coach finit en disant “J’espère que tu as passé un doux moment” alors que toi tu ne sens plus ni tes cuisses ni tes fessiers 😆. Coach faut vraiment que tu revois ta définition de doux moment !! Mais que c’est bon de travailler de manière ciblée et efficace ! Merci

Une séance focus haut du corps qui fait un bien fou!

Ah un bon petit body en folie que j’aime tant. En 20 minutes je suis claquée, comment pouvais je tenir les cours de 45 minutes en live ??? En tout cas , ça me fait toujours autant de bien. Hâte de faire le numéro 2.