Les avis au sujet de mon coaching sportif

Ça chauffe sur les abdos et les fessiers ! Super séance, bien complète 🙂

Super cours, on peut dire que le centre (abdos) sont brulants !

Première fois que je teste un happy sculpt, et whooooaaa j’aime beaucoup ce petit enchaînement en douceur. A refaire quand j’aurai moins de courbatures de la séance d’il y a 3 jours 😉

Que je l’aime cette séance! Je ne m’en lasse pas, tant elle est complète et rythmée. A chaque fois, je me sens rincée mais heureuse à la fin. Merci Séverine!

Un cours qui fait bien chauffer les cuisses mais qu’on ne voit pas passer. Mention spéciale pour la promenade option haltères 😂

Quelle efficacité en 5 min ! je l’ai combiné avec une séance d’abdos 20 min… Redoutable !

Quel bonheur ce cours.Sentir son corps se dénouer peu à peu et voir qu l’on gagne en souplesse et tonicité. Merci Coach de toujours proposer des alternatives

Je crois que la phrase que j’ai préféré c’était “On pose les haltères”, mais au final j’ai pas vu le temps passer. Je ne suis jamais descendue aussi bas sur mes fentes. Top!!

Ce cours donne très chaud 🥵 au final ce que j’ai préféré c’était la balade avec les haltères 🤣

Fait après un bouge ton body : équilibre précaire, cuisses aux abonnées absentes, bras qui ne supportent plus mon poids… Bref, à refaire à un autre moment,car ce cours est fabuleux. Seul point positif, je me sens détendue.