Les avis au sujet de mon coaching sportif

Je connais pourtant Séverine et ses cours, mais je ne sais pas pourquoi, je me suis dit “Oh, 20mn de pilates flow”, c’est tranquille. Que nenni. Une super séance oui, mais j’ai les abdos qui chauffent ! La promesse de la coach : 20mn c’est largement suffisant. Verdict : Oui !

Comment prendre feu en à peine quelques minutes voire même quelques secondes… Une routine à installer pour le plus grand bien des abdos (même si sur le moment, ils crient un peu au supplice…). Merci.

Un cours qui débute par une évocation de la “souplesse légendaire” est forcément fait pour moi. Une très agréable routine de 15 minutes facile à placer et très bénéfique. Réalisé ce soir, dans la foulée d’un cours du programme de Pilates. Bref… une bonne soirée. Merci.

Ça chauffe sur les abdos et les fessiers ! Super séance, bien complète 🙂

Super cours, on peut dire que le centre (abdos) sont brulants !

Première fois que je teste un happy sculpt, et whooooaaa j’aime beaucoup ce petit enchaînement en douceur. A refaire quand j’aurai moins de courbatures de la séance d’il y a 3 jours 😉

Que je l’aime cette séance! Je ne m’en lasse pas, tant elle est complète et rythmée. A chaque fois, je me sens rincée mais heureuse à la fin. Merci Séverine!

Un cours qui fait bien chauffer les cuisses mais qu’on ne voit pas passer. Mention spéciale pour la promenade option haltères 😂

Quelle efficacité en 5 min ! je l’ai combiné avec une séance d’abdos 20 min… Redoutable !

Quel bonheur ce cours.Sentir son corps se dénouer peu à peu et voir qu l’on gagne en souplesse et tonicité. Merci Coach de toujours proposer des alternatives