Les avis au sujet de mon coaching sportif
Ce n’est pas moi qui le dit !
Sur 230 avis récoltés, la note de 4.9/5 a été attribuée !
Et bah ce cours est toujours aussi cool et efficace ! Même quand on avait oublié qu’on l’avait déjà fait !
Roxanne
le 12/03/2023
Et bien, j’ai transpiré comme il faut. L’alternance haut bas, fait effet sur le cardio. Ultra efficace. La combinaison grimpeur touché épaule sur une main et un pied, du jamais vu encore, on sent les abdos bosser à fond. Le plus dur est de trouver l’équilibre. Je me sens vidée mais tellement bien. Merci !
Sabrina
le 12/03/2023
Comment sortir de sa zone de confort ? Faîtes ce casse noisettes et mettez des lests ! Je précise que Séverine ne précise pas dès le depart le poids à ses chevilles…pas grave j’ai pris ceux pour le bas du corps… soit 2 kg !!! bref j’ai eu mal lol. Blague à part on mélange exercices de base pour les fessiers et un cours de danse comme elle sait si bien le faire, on ne voit donc pas le temps passer et il ne vaut mieux pas pour nos fessiers 😉
Aurélie
le 11/03/2023
C’est moi où les body en folie d’avant étaient plus violents que maintenant ? Je ne sais pas ce qu’avait pris la coach mais elle était déchaînée. Le challenge final… mais bien sûr… j’ai du en passer 2 (mais j’ai bien rigolé). En tout cas, parfait pour se défouler, évacuer les tensions. Le cardio monte rapidement et moi j’adore !
Sabrina
le 11/03/2023
Une séance juste comme il faut pour terminer en douceur mon matin sport. Je pense que je vais sentir mes abdos dans la journée. Et fierté d’y arriver de mieux en mieux.
Elsa
le 11/03/2023
Il faut qu’on se le dise, je n’aime pas les commandos!! Mais quels challenges ! J’avais un peu peur avec les commentaires…mais …. I did it ! 💪
Candice
le 09/03/2023
Quand tu combines ton cours préféré (Le Bouge ton Body) et la chaise, tu es sûre de faire une séance efficace et surprenante ! Je recommande à 100%, sauf les dips 😉
Lucile
le 09/03/2023
Super vidéo en petit format, où on alterne allongé debout, mine de rien le cardio monte un peu !
Candice
le 08/03/2023
Séance trop bien. On bosse tout le corps, en alternant le travail des cuisses, des fesses, des bras et des abdos. On peut facilement se challenger avec les différentes charges. Merci Séverine !
Sabrina
le 08/03/2023
Un super cours, intense malgré la petite durée et qui défoule. Et hop, direct dans les favoris !
Roxanne
le 07/03/2023
Coach diplômée d’État
Pour tous les niveaux
Accès illimité
Paiement sécurisé