Les avis au sujet de mon coaching sportif

Séance au top. Ces petites séances sont courtes et efficaces merci coach de penser à nous pendant les vacances 😁

Une séance tout en douceur que j’ai adoré. On se dit que 20 minutes ce n’est pas suffisant !! Un travail de la taille et des obliques en position debout. C’était vraiment top !!

Encore un cours redoutable concocté par Séverine ! Le pire, on y revient toujours ! Merci coach !

Séance hyper efficace. Les cuisses et les fesses travaillent à fond. Toujours autant adepte de la philosophie de Séverine. Même 10 ou 20 minutes, c’est déculpabilisant. On en sort contente de soi car on a réussit à se motiver pour faire la séance.

Un cours idéal pour travailler le bas du corps! Des exercices encore inédits (et oui même après presque 2 ans de cours avec Séverine !

Un petit moment de libre devant moi. Je me suis dit “comment puis je occuper ce temps de manière efficace en prenant soin de moi ?”. J’ai de suite pensé à Séverine et son programme vacances. Je commence donc par 20 minutes bas du corps. Un travail toujours hyper précis qui sollicite les muscles comme il faut. Comment peut elle me faire transpirer autant en si peu de temps ??!! Une première séance qui laisse présager d’un super programme (comme toutes les séances et programmes de Séverine)

Des les premières minutes nous ressentons les fessiers et le fait de l’enlever pour les fentes là tu te dis waouh comme tu es toute légère 😁 merci pour cette séance

La coach nous a concocté un programme au top qui nous permet de travailler l’ensemble du corps à notre rythme toujours avec les options. Merci coach

Ma séance chouchou quand je n’ai pas le temps : super ressenti avec le ballon, j’y reviens chaque trimestre !

Le magic circle m’avait manqué! J’avais oublié à quel point les séances avec pouvaient être difficiles 😅 Encore merci pour cette séance ultra complète !