Les avis au sujet de mon coaching sportif

Début avec un mal de tête migraineux, fin avec mal aux fesses. Mon pari est réussi, anéantir le mal de tête. Pour les fessiers je sais pourquoi au moins😅. Le côté soignant de ce cours 👌

Super court, très complet ! à refaire avec des lests plus légers pour moi car 2kg sur les bras après une autre vidéo haut du corps de Séverine, ça pique trop ! Je le referais en faisant 2 fois le circuit et avec des lests plus légers ! top ce format !

J’ai adoré ! Une séance courte mais efficace comme on aime !

J’appréhendais de faire des abdos après 2 très longues journées et un état de fatigue physique mais je me suis dit que la bienveillance de notre coach allait faire le nécessaire. 😅. Ça a marché, 👌👌 même le niveau 3 pour certains exercices et de la détente pour commencer cette journée. Parfait

toujours un plaisir de (re)faire cette séance ^^

séance que je vais ajouter dans mes favorites ! en 30 min Séverine nous crame tout le bas du corps grâce aux charges ! un pur bonheur !

Un cours bien complet tout en transpi. Tout le corps travaille, on sent bien les muscles qui ont mal !

Encore une séance efficace comme on les aime ! un bon décrassage du dimanche pour ma part 🙂 ça transpire comme il faut, on se surpasse toujours et je me sens toujours plus forte après une séance avec notre super coach ! Merci !

Séance complète où on n’a pas le temps de dire ouf ! très bon format pour finir la journée sur un cours un peu plus cardio ! direction sous la douche !

Mais quelle séance!!! Un régal!! J’ai chaud je suis fatiguée mais le bonheur!! Merci 🤩 🤩