Les avis au sujet de mon coaching sportif

Le duo renfo et cardio, j’adhère carrément !!!! Séance super complète toujours proposée avec des options pour tous les niveaux . Du coup, j’espère en découvrir d’autres à venir (bah oui on va en redemander tu penses bien )! Merci coach

Alors que dire ??? que ça chauffe dès 10 min de cours et que l’on se dit qu’il reste 50 min avec les yeux grands ouverts !!! oui, oui laissez votre chrono de coté, mettez de la musique pour essayer d’oublier vos fessiers que vous aurez du mal à ne pas sentir sur cette séance ! (option lests… ne faîtes pas comme moi, écoutez bien dès le départ et partez avec des 1KG et non des 2… j’ai changé au bout de 35 min ). Vraiment super ressenti sur cette séance couplant lests et élastique, le top du top ! Merci Séverine de toujours réussir à me faire sortir de ma zone de confort.

Ha il faut se méfier des séances courtes!! L’efficacité est au rendez-vous, la poire aussi !

Super cours tout en douceur mais comme dit la coach:” terriblement efficace”, un cours particulier tout à fait accessible avec les tuto pour mieux se positionner. grâce à la décomposition et au suivi, on s’améliore et on finit par ressentir le power house 😉

Un petit bouge ton body du dimanche soir qui fait du bien. On travaille de partout 😊👍.

Une belle dernière séance du programme chamboule ton haut du corps pour relâcher tout le corps ! Merci Séverine pour ce super programme!

Une séance top moumoute, j’ai adoré même si ça pique au niveau des bras et des obliques 👍💪😅. On ne s’ennuie jamais ce sont toujours de nouveaux exercices, bravo pour la variété et surtout la qualité

Excellente petite séance, où les cuissots bloblottent comme jamais 😅 J’adore les squattes sumo sur les pointes, drôlement efficaces 🥵 Encore merci à notre superbe coach, qui se décarcasse pour nous créer des séances ultra efficaces et si variées, Aucun risque de s’ennuyer 👌

Ah ouais donc les bonus sont plus difficiles que le programme lui même. Ce casse noisettes casse bien les noisettes… Une grande variété d’exercices en 20 minutes.

Je vous annonce que mon fessier est officiellement décédé lors de cette séance. Merci à toi pour toutes ces années passées en ta compagnie, je t’aimais bien…. Manquait plus que les lests et là c’est tout mon corps qui décédait. J’aurai peut être dû me taire pour ne pas donner de mauvaises idées à la coach. En tout cas, la coach a encore innové avec un nouvel exercice.