Les avis au sujet de mon coaching sportif

Et bien je termine en nage avec cette chaleur 🔥🔥 Une bonne séance complète comme d’habitude! J’ai en revanche un doute sur “c’est mathématique” 😏

Une séance mobilité-gainage douce et efficace, très sympa pour dénouer le corps !

Tip Top pour se bouger sans trop forcer : le cours passe trop vite et fait un bien fou !

20 minutes à la fin de la journée, juste pa

Je ne jure plus que par les séances de 20 minutes de Séverine! Efficace et facile à caser. J’ai beaucoup aimé cette séance de body en folie. Tout travaille (et on transpire bien!) et c’est 10 fois plus bénéfique que de muscler mes doigts en scrollant sur mon téléphone 🙂

Une séance avec nos copains les summo squats on n’en attendait pas moins de Séverine mais aussi avec de nouvelles combinaisons pour ne pas s’ennuyer ! parfait et efficace comme toujours ! Merci coach

Une efficacité redoutable dès le 1er tour ! un format au top pour compléter une autre séance . Merci Coach

Une séance qui passe étonnamment vite, et qui nous laisse les jambes bien tremblantes 🔥

Et 2 tours youpi ! Le challenge de cette vidéo tous les jours est pour quand ? 😆

On sent bien les fessiers mais je crois que je préfère les séances plus complètes qui sont pas focus sur une zone !