Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un cours challengeant pour les bras sans oublier le reste ! j’ai commencé en tee shirt et fini en brassière donc ça a chauffé dur ! Séverine nous sort des combinaisons alliant bas du corps avec haut du corps et déséquilibrantes pour travailler en profondeur et en coordination… toujours très complet ce type de cours, on valide forcément !

Après le Beaujolais nouveau, le Happy Sculpt Nouveau. Et celui-là est un grand cru et à consommer sans modération…

Il est chaud ce cours. Mari de madame

La coach prévient dès le début, elle veut nous faire transpirer avec cette séance et le pari est gagné. Séverine a une énergie communicative qui nous pousse à refuser l’appel du canapé et à nous dépasser. Une vraie pépite ce cours pour les jours où on veut se défouler. Foncez !

Non mais ce nouveau cours, cette nouvelle discipline que tu nous proposes!!! Je l’adore je n’en dis pas plus mais foncez un régal!!!!

Pour un lendemain de grosse séance , c’est parfait! Ça bosse bien on le sent et çà ne dure pas 3h donc hyper facile à caler dans la journée .Petite séance où il se passe de grandes choses 😉

Toujours de très bonnes séances avec Séverine : on va à l’essentiel avec de bons conseils de posture, à l’efficacité grâce à un recrutement du plan profond car les exercices proposés sont issus de son répertoire Pilates! Un bon complément pour recruter vos abdos de façon plus analytique, on ne peut que valider !

Une cure de jeunesse. Tout coincé au réveil avec l’impression d’avoir 126 ans et 30 minutes plus tard, se sentir jeune comme jamais (ou presque). Un vrai tour de magie !

On a là une petite pépite. Je découvre ce format Happy Sculpt. C’est parfait, des étirements mais pas que, ça chauffe, on se challenge sur l’équilibre, on se gaine et on se détend. Et on resort avec le sourire. Que demander de plus.

Parfait pour une détente matinale de toute la chaîne musculaire histoire d’entamer son vendredi plus sereinement après une semaine bien longue.