Abonnement VOD illimitée – 4 semaines + l’ebook offert

65.00€
JESUISUNECOACH

L’abonnement de 4 semaines vous donne accès à toutes les vidéos de la Eboutique (plus de 148 vidéos différentes sous formats 20/30 min, 45 min et 60 min).

L’abonnement débute dès la validation de votre paiement et pour 4 semaines.

Du Body En Folie au Pilates, en passant par le Casse-Noisette et Bouge ton boule…vous avez accès à tous les cours.

De nouveaux cours seront ajoutés chaque semaine, donc il n’y a aucun risque que vous vous puissiez vous ennuyer !

Retrouvez la description des cours sur l’onglet “Mes cours” sur le site.

Les cours ne sont pas adaptés pour les femmes enceintes.

Détails cours

  • Lectures 152
  • Quizzes 0
  • Langue Français
  • Students 85
  • Assessments Yes
  • PILATES 0/39

    • Lecture1.1
      Pilates Initiation – Accessible débutant- 30 min
      20 min
    • Lecture1.2
      Pilates Initiation – Magic Circle -Accessible débutant- 30 min
      25 min
    • Lecture1.3
      Pilates Débutants – 30min
      20 min
    • Lecture1.4
      Pilates – Accessible débutant – 18/11/20 –
      01 heure
    • Lecture1.5
      Pilates – 11/11/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.6
      Pilates – 28/10/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.7
      Pilates – 21/10/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.8
      Pilates – 14/10/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.9
      Pilates – 07/10/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.10
      Pilates – 30/09/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.11
      Pilates – 23/09/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.12
      Pilates – 16/09/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture1.13
      Pilates – 02/12/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.14
      Pilates – 09/12/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.15
      Pilates – 16/12/20-Magic Circle-Accessible intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.16
      Pilates – 23/12/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.17
      Pilates – 30/12/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.18
      Pilates – 06/01/21- Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.19
      Pilates & Casse noisettes – “Ultra top” Accessible intermédiaire & confirmé – 06/01/21
      01 heure
    • Lecture1.20
      PIlates – 13-01-21-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.21
      Pilates – 20/01/21-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.22
      Pilates – 27/01/21- magic Circle-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.23
      Streching-Accessible débutant
      30 min
    • Lecture1.24
      Routine abdos – 20min-Accessible Intermédiaire & confirmé
      20 min
    • Lecture1.25
      Pilates-25min-Ballon de paille-Accessible Intermédiaire & confirmé
      25 min
    • Lecture1.26
      Pilates & Strech-20min-Accessible débutant
      20 min
    • Lecture1.27
      Pilates – 10/02/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.28
      Pilates – 17/02/21- Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture1.29
      Pilates – 24/02/21-Magic Circle-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.30
      Pilates – 03/03/21-Ballon de paille-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.31
      Pilates – 17-03-21-Ballon de paille-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.32
      Pilates – 24/03/21-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.33
      Pilates – 30/03/21Magic Circle-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.34
      Pilates – 07/04/21-Ballon de paille-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.35
      Pilates – 14/04/21-Accessible Intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture1.36
      Streching douceur – 25min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture1.37
      Abdos 20min-Niveau intermédiaire & confirmé-08-06-21
      20 min
    • Lecture1.38
      Pilates&Casse Noisettes-20min-Accessible intermédiaire-23-06-21
      20 min
    • Lecture1.39
      PilatesFlow-Accessible intermédiaire-20min-30-06-21
      20 min
  • CASSE NOISETTES 0/36

    • Lecture2.1
      Casse Noisettes – “Focus fessiers & abdos” – Accessible débutant -29/11/20
      01 heure
    • Lecture2.2
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 15/11/20
      01 heure
    • Lecture2.3
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 08/11/20
      01 heure
    • Lecture2.4
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 25/10/20
      01 heure
    • Lecture2.5
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 18/10/20
      01 heure
    • Lecture2.6
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 11/10/20
      01 heure
    • Lecture2.7
      Casse Noisettes – Accessible débutant -04/10/20
      01 heure
    • Lecture2.8
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 30/09/20
      01 heure
    • Lecture2.9
      Casse Noisettes – 20/09/20
      01 heure
    • Lecture2.10
      Casse Noisettes – 06/09/20
      01 heure
    • Lecture2.11
      Casse Noisettes2-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture2.12
      Casse Noisettes1-30 min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture2.13
      Casse Noisettes -Accessible débutant – 06/12/20
      01 heure
    • Lecture2.14
      Casse Noisettes – Accessible débutant -13/12/20
      01 heure
    • Lecture2.15
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 27/12/20
      01 heure
    • Lecture2.16
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 03/01/21
      01 heure
    • Lecture2.17
      Casse Noisettes -“Avec chaise” Accessible débutant – 10/01/21
      01 heure
    • Lecture2.18
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 17/01/21
      01 heure
    • Lecture2.19
      Casse Noisettes – “Avec chaise” Accessible débutant -24/01/21
      01 heure
    • Lecture2.20
      Casse Noisettes – 25 min -Accessible débutant
      25 min
    • Lecture2.21
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 07/02/21
      01 heure
    • Lecture2.22
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 14/02/21
      01 heure
    • Lecture2.23
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 21/02/21
      01 heure
    • Lecture2.24
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 28/02/21
      01 heure
    • Lecture2.25
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 14/03/21
      01 heure
    • Lecture2.26
      Casse Noisettes – “Special fessiers” Accessible débutant – 21/03/21
      01 heure
    • Lecture2.27
      Casse Noisettes – “Spécial fessiers” – Accessible débutant – 28/03/21
      01 heure
    • Lecture2.28
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 04/04/21
      01 heure
    • Lecture2.29
      Casse Noisettes – Accessible débutant – 11/04/21
      01 heure
    • Lecture2.30
      Casse Noisettes – Accessible intermédiaire – 18/04/21
      01 heure
    • Lecture2.31
      Casse Noisettes-20min avec élastique- Accessible débutant
      20 min
    • Lecture2.32
      Casse Noisettes-25min-lests de cheville- Accessible débutant
      25 min
    • Lecture2.33
      Casse Noisettes – 30 min- Accessible débutant
      30 min
    • Lecture2.34
      Casse Noisettes “booty activation”-25min-04-06-21-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture2.35
      Casse Noisettes “Spécial adducteurs”-20min accessible débutant-14-06-21
      20 min
    • Lecture2.36
      Casse Noisettes qui va pas casser que les noisettes-20min-Accessible débutant-30-06-21
      20 min
  • BOUGE TON BOULE 0/39

    • Lecture3.1
      Bouge ton boule – 26/11/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.2
      Bouge ton boule – 12/11/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.3
      Bouge ton boule – 05/11/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.4
      Bouge ton boule – 22/10/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.5
      Bouge ton boule – 01/10/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.6
      Bouge ton boule – 27/09/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.7
      Bouge ton boule – 24/09/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.8
      Bouge ton boule – 17/09/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.9
      Bouge ton boule – 10/09/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.10
      Bouge ton boule – 03/09/20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.11
      Bouge ton boule – 30min-Spécial Bras-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.12
      Bouge ton boule2-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.13
      Bouge ton boule1-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.14
      Bouge ton boule – 03-12-20-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.15
      Bouge ton boule – 10-12-20-“Ultra complet”-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.16
      Bouge ton boule – 17-12-20 – “Ultra complet”-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.17
      Bouge ton boule – 31-12-20 – Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.18
      Bouge ton boule – 07/01/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.19
      Bouge ton boule – 14/01/21-“Focus haut du corps-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.20
      Bouge ton boule – 21/01/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      01 heure
    • Lecture3.21
      Bouge ton boule – “Focus haut du corps”-Accessible débutant-28/01/21
      01 heure
    • Lecture3.22
      Boule ton boule – Spécial chaise-Accessible débutant
    • Lecture3.23
      Bouge ton boule – Spécial bras-Accessible débutant
      30 min
    • Lecture3.24
      Bouge ton boule – 11/02/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.25
      Bouge ton boule 25min-13/02/21-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.26
      Bouge ton boule – 18/02/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.27
      Bouge ton boule – 25/02/21-“Spécial chaise”-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.28
      Bouge ton boule – 04/03/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.29
      Bouge ton boule – 11/03/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.30
      Bouge ton boule – 18/03/21-“Spécial chaise”Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.31
      Bouge ton boule – 25/03/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.32
      Bouge ton boule – 01-04-21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.33
      Bouge ton boule – 08/04/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.34
      Bouge ton boule – 15/04/21-Accessible débutant
      01 heure
    • Lecture3.35
      Bouge ton boule spécial haut du corps – 25 min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.36
      Bouge ton boule – 21/04/21-25 min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.37
      Tuto-Les postures de base-25min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.38
      Training Swiss ball-05-06-21-25 min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture3.39
      Bouge ton boule-30min-Accessible-28-05-21 débutant
      30 min
  • BODY EN FOLIE 0/37

    • Lecture4.1
      Body en folie – 17/11/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.2
      Body en folie – 10/11/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.3
      Body en folie – 03/11/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.4
      Body en folie – 27/10/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.5
      Body en folie – 20/10/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.6
      Body en folie – 13/10/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.7
      Body en folie – 06/10/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.8
      Body en folie – 29/09/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.9
      Body en folie – 22/09/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.10
      Body en folie – 15/09/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.11
      Body en folie – 08/09/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.12
      Body en folie4-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture4.13
      Body en folie3-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture4.14
      Body en folie2-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture4.15
      Body en folie1-30min-Accessible débutant
      25 min
    • Lecture4.16
      Body en Folie – 01/12/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.17
      Body en Folie – 08/12/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.18
      Body en Folie – 15/12/20-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.19
      Body en Folie – 22/12/20-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.20
      Body en Folie – 29/12/20-“Haute intensité-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.21
      Body en Folie – 05/01/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.22
      Body en Folie – 12/01/21-“Focus humour”-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.23
      Body en folie – 19/01/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.24
      Body en folie – 26/01/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.25
      Body en folie 30min-Sans impact + chaise-Accessible débutant
      30 min
    • Lecture4.26
      Body en folie – 09/02/21-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.27
      Body en folie – 16/02/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.28
      Body en folie – 23/02/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.29
      Body en folie – 02/03/21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.30
      Body en folie – 09-03-21-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.31
      Body en folie-16-03-21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.32
      Body en folie – 23-03-21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.33
      Body en folie – 30-03-21-Accessible débutant
      45 min
    • Lecture4.34
      Body en folie – 06-04-21-Accessible intermédiaire & confirmé
      45 min
    • Lecture4.35
      Body en folie – 13-04-21-Accessibledébutant
      45 min
    • Lecture4.36
      Body en folie- 30 min-Sans impact-03-06-21-Accessible débutant
      30 min
    • Lecture4.37
      Body en folie-25 min-12-06-21-Accessible intermédiaire & confirmé
      25 min
  • EBOOK 0/1

    • Lecture5.1
      EBOOK OFFERT

Avis

Note moyenne

5
3 avis

Note détaillée

5 étoiles
3
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 star
0
  • La VOD

    Bon je suis à la moitié des 4 semaines de VOD presque et je me dois de laisser un avis. C'est trop cool, déjà cela permet de choisir son créneau horaire selon nos disponibilités c'est chouette ensuite l'illimitée permet de voir Séverine tous les jours si on veut ça aussi c'est chouette, cela m'a permis surtout de m'initier au Pilates que je ne connaissais pas du tout et cela m'aide beaucoup dans ma respiration et mes abdos pour tous les autres cours. Vraiment super expérience chaque jour avec un programme différent, Séverine toujours beaucoup d'humour et d'imagination dans ses exercices (bien que plus sérieuse dans les premières vidéo que maintenant...). Bref enchantée du planning de mon mois. Merci encore pour toute cette offre y en a vraiment pour tout le monde.

  • Séverine à la folie

    J'ai profité du code promo pour l'abonnement à la VOD. Et je crois que j'ai fait le meilleur investissement de ma vie. Un accès à plus de 100 vidéos et je découvre des petites pépites comme le body en folie avec la chaise. J'ai adoré, un cours qui paraît tranquille mais on sent que ça bosse dur. Je vais profiter de ces 4 semaines pour découvrir un peu plus le pilates. Les explications de Séverine sont simples et repetées, ce qui me permet de maintenir ma position. Rencard est pris avec Séverine tous les jours pendant 4 semaines.

  • Toujours un plaisir!

    J'ai rencontré Séverine lors de ses cours de pilates à Paris (à l'époque du présentiel... On se sent vieilles) et quand elle a lancé les VOD c'était la meilleure nouvelle de l'année ! Comme prof elle est vraiment super, carrée, explique au millimètre près, porte une attention particulière au placement et - SURTOUT - on sent le travail musculaire sans jamais souffrir ni se mettre en apnée. Les vidéos sont top, on peut faire du sport quand on veut (avec mes horaires difficiles, c'est parfait, pas de rdv à louper !) Le petit plus de Séverine (en plus des chats...) : son humour et sa bonne humeur, un vrai petit soleil! vous finissez le cours en étant bien dans votre corps et dans votre tête !

65.00€

Tu peux laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *